Wer mag, kann auch mit Chiliflocken oder ein wenig Sambal Oelek ein wenig Schärfe reinbringen. Melde einen Fehleroder korrigiere die Angaben. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Wählen Sie aus den 10 verschiedenen Kategorien ein Lebensmittel aus und klicken Sie auf den grünen Pfeil unter der entsprechenden Kategorie. Quinoa mit Linsen und Fisolen. Eiweiss. 1/2 Knoblauchzehe. Während Ihrer Diät können Sie das 1 Tasse, Gekocht Quinoa Gekocht Lebensmittel, welches mit 229 Kalorien zu den kalorienarmen Produkten gehört, konsumieren. 71 % … Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. Das ist dadurch bedingt, dass beim Kochen die Samen viel Wasser aufnehmen und dadurch größer werden. Hummel-Müsliriegel. Das könnte Dich auch interessieren; Kalorien Ei, … Nudeln aus Stärke, Reis oder Buchweizen können hier nochmal gut 30 Kalorien wett machen und landen bei circa 110 Kalorien. Diese Quinoa Beilage ist die perfekte Möglichkeit, alle Reste im Kühlschrank aufzubrauchen – Gemüse, Tofu usw. zur Herstellung von vegetarischen Burgern), aber auch besonders gut für süßere Gerichte. Edamame Inhaltsstoffe und Nährwerte von Quinoa (Kohlenhydrate, Eiweiß, … Quinoa 160g Roh = 760g - Quinoa Gekocht Kalorien, … 104 Kcal. In diesem Fall enthält Quinoa in gekochter Form nur 104 Kalorien, 3,49 g Eiweiß und vergleichsweise nur 16,7 g Kohlenhydrate. Wie es auch im oberen Abschnitt ersichtlich ist, hat das 100 G Quinoa, Gekocht 100 Kalorien. Nudeln und Kalorien: Ein Überblick. Makronährstoffe Nährwerte. Couscous und Kalorien: Die wichtigsten Fragen und Antworten Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben. Allerdings ist in diesem Zusammenhang wichtig zu erwähnen, dass für den Nährwert eines Produktes nicht nur der pure Energiegehalt eine entscheidende Rolle spielt, sondern auch die bereits erwähnten weiteren Inhaltsstoffe und ihre Wirkung auf den menschlichen Organismus. Wasser 71,61 g Kohlenhydrate 21,3 g Fett 1,92 g Eiweiß / Protein … Brennwert: 98 kcal 0 1.300 kcal Eiweiß: 3.49 g 0 122 g Kohlenhydrate: 16.7 g 0 1.459 g Fett: 1.8 g 0 38 g TEILEN . Also, worauf wartest du noch? Nährwerte sind die physiologischen Werte von Lebensmitteln, in Zahlen ausgedrückt. Umfangreiche Nährwert-Info für Quinoa gekocht: Vitamine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiß, Ballaststoffe usw. Quinoa gekocht Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g. Quinoa, gekocht - kalorien.de Bratlinge - Wir haben 484 leckere Bratlinge Rezepte für dich gefunden! Quinoa 5,01g. Getreideprodukte (Durchschnittswert) Quinoa, gekocht | Hochgeladen von: Bri2013 (Problem melden) Details. Allerdings variieren diese Werte, wenn Quinoa gekocht wird. Start / Kategorien / Getreide / -produkte / Getreide- / Mehlspeise / Quinoa, gekocht Seite drucken. Brennwert: 146 kcal-1 15.666.700.000 kcal Eiweiß: 6.3 g 0 15.666.700.000 g Kohlenhydrate: 19 g 0 15.666.700.000 g Fett: 2.7 g 0 15.666.700.000 g TEILEN. NÄHRWERTE REIS: Die besten Modelle unter der Lupe!